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如今,新型冠状病毒流行期间,发烧作为疾病的主要特征,引起大众广泛重视。诸多医疗机构人员对广大民众进行体温检测,以及时发现潜在患者。大多数朋友在量体温时会发现这样一个问题,体温有时候时高时低,这究竟是怎么回事呢?甚至还有研究表明体温偏高意味着身体免疫力更强!针对以上疑问,接下来帮助大家解答。

体温时高时低?究竟为何?

其实人体体温是有一个范围值的,正常情况下,人体腋下的温度只要在36度-37度之间属正常。而口腔和直肠的温度会有所偏高,大约偏高0.2度-0.3度左右。那么当测量体温时,我们会发现,体温有时候是36.3度,有时候又是36.1度,这又是为何呢?那是因为人体体温会受多方面因素影响,年龄,性别,时间,情绪等均会使得体温出现波动情况。

研究表明,女性的体温相较于男性而言,呈偏高趋势,特别是女性在妊娠早期和大姨妈前期。此外,新生儿的体温相对于老年人而言,新生儿体温偏高。由于新生儿体温极易受外界温度变化而变化,而老年人新陈代谢比较慢,体温也会偏低一些。由此可见,人体体温受多方面因素影响,体温时高时低不用过度恐慌。总体而言,只要在正常体温范围内,就不用担心。

正常范围内,体温偏高,身体免疫力会更强?

目前关于人体体温偏高偏低对免疫力的影响研究不多,但是临床研究发现,人体体温偏高时,能够激活体内更多的免疫细胞,从而能够消灭侵入体内的病菌。这也在一定程度上证明了当人体内体温升高时,能够使得人体免疫力增强。

因此,只要在正常体温范围内,大家发现自身体温偏高时不用慌张,这说不定也是增强自身抵抗力的一件好事。尤其是当下病毒流行期间,抵抗力好才能更好的抵御病毒的入侵。但如果发现体温偏高,甚至超出正常范围,则要提高警惕,及时与医院联系。

由此可见,常规范围内体温偏低者,则需要引起注意,适当保养了。在这给平常体温较低的朋友们提一些建议:大家日常不妨泡泡脚,不仅可以有助睡眠,还有利于促进身体新陈代谢。此外,也要多运动,适当锻炼,也可以提高体温,增强自身抵抗力。

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