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‘不可以挖鼻孔!’、‘不要舔鼻屎啦’挖鼻孔这个不雅的举动,很多小朋友每天都做,一天好几次,甚至挖鼻屎舔。好像闲着没事时手指就要放在鼻孔里,让妈妈看了快晕倒!偏偏越阻止小孩越故意去挖,其实小朋友挖鼻孔有很多种可能原因。

小孩挖鼻孔的原因 心理、健康因素都有可能

小朋友会去挖鼻孔,有可能是因为感冒或鼻子过敏造成鼻孔里面有异物感,呼吸不顺,这时想把鼻屎清干净是情有可原的。另一种可能是情绪问题,情绪紧张或是过于无聊,也可能促使他们把小手指放进鼻孔里,就跟有些人紧张会咬指甲一样。

挖鼻孔的害处

常挖鼻孔可能会破坏鼻黏膜,让鼻腔的防御功能下降,且孩子有时控制不了力道,不小心挖到出血都有可能。再者,挖鼻孔毕竟是不雅观的动作,小孩在公开场合挖,大人还可谅解。但若没有即时导正观念,大了仍在公开场合挖鼻孔,可能会影响社交。

父母能怎么做?

1. 勿在当下严厉指责或反应过大:2岁的孩子进入第一个叛逆期,3岁猪狗嫌,这时父母越说‘不要做’的事他们反而更爱做,甚至会故意激怒父母,看到家长气急败坏的反应觉得有趣,因此当下勿反应过大。

2. 利用绘本:市面上有很多情绪绘本,或讲卫生概念的绘本。父母可选择适当的绘本,借着亲子共读时,告诉孩子这是一个不礼貌,不雅观的事情,且可能影响健康。

3. 转移注意力:在孩子正在挖鼻孔的当下,用其他事物转移注意力,例如‘你看,外面有XXX(垃圾车、飞机、娃娃)’!

4. 就医、改善环境:如果是因为感冒或鼻子过敏等健康因素引起,尽早就医检查遵从医嘱。如果是因为冬天室内开暖气,造成鼻腔太干鼻子发痒,可以使用加湿器,或在室内放一杯水,保持适当的湿度。

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